夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。这期间我国大部分地区气温较高,日照充足,作物生长很快。
习俗
夏至有各种习俗活动,不同的地方习俗不同
自古以来,中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法,以及“吃过夏至面,一天短一线”之说。
养生
睡个好觉是夏日养生关键
此时节,可稍晚睡一些,早起一点,以顺应自然界阳盛阴伏的变化。
物候
一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生
鹿的角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角便开始脱落。