小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是入冬后的第五个节气,通常出现在公历每年的1月5日或6日。气象资料显示,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。
习俗
小寒大寒,准备过年
小寒携手腊月一同到来,春节越来越近,年味渐渐开始浓了。人们开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、打年货,等待着万家团圆、过个热闹喜庆的新年。
养生
三九补一冬,来年无病痛
小寒食补多讲究“温润”,即用一些温热食物补益身体,比如羊肉、鸡肉等肉类,核桃仁、大枣、龙眼肉等蔬果。正所谓“三九补一冬,来年无病痛”。
物候
一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲
大雁感受到阳气的萌动,开始向北迁移,此时北方到处可见到喜鹊,感觉到阳气而开始筑巢,准备繁衍后代, 雉鸠开始发出鸣叫,寻找爱情的春天。