“赤日几时过,清风无处寻”。北京时间7月23日4时07分将迎来大暑节气,此时节,热浪滚滚,万物如同被蒸煮,我国大部分地区迎来一年中最热的一段时间。大暑是喜热作物生长速度最快的时期,也是天气多变的时期。我国许多习俗都围绕防暑降温展开。
习俗
送瘟消暑 滋补养生
民间消夏的方式五花八门,花间竹影、凉茶豆糕,为的是驱走炎热,留下清凉。
养生
频现高温天气,注意预防中暑
合理安排工作,注意劳逸结合;及时补水,尽量少喝冰水;调整好出行时间,尽量规避高温时段出行;注意室内降温;不熬夜,保证充足睡眠。
物候
一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行
大暑时萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;天气开始变得闷热,土地也很潮湿;时常有大的雷雨会出现。