【节气里的大美中国】大暑

大暑，夏季最后一个节气，公历7月22日-24日交节，太阳黄经达120°。此时正值中伏前后，是一年中最热、湿气最重之。

这“湿热交蒸”的顶点，却滋养作物快速生长。民间有饮伏茶、烧伏香、晒伏姜等习俗解暑。“大暑不暑，五谷不鼓”，可见此时炎热多雨对丰收至关重要。养生需防暑祛湿，安然度过这暑气鼎盛之期。