和平区新时代文明实践中心开展“三减三健”科学养生知识科普活动

为普及科学健康知识，切实提升辖区群众健康素养水平，4月2日，和平区新时代文明实践中心联合和平区文化馆、和平区图书馆，组织开展“三减护身心 三健强体魄”科学养生知识科普活动。活动以精准便民惠民服务为抓手，推动实用健康知识走进群众身边，让文明服务落到实处、暖到民心，为建设健康和平筑牢民生根基。

本次活动紧扣“三减三健”核心主题，紧扣群众日常健康需求，推动健康知识入脑入心、落地生根。活动现场，工作人员结合群众生活实例，以通俗易懂的语言拆解“三减三健”核心要义，细致传授养生实用技能：重点讲解高盐、高油、高糖饮食的危害及科学控制方法，普及口腔护理、体重管理、骨骼养护的正确方式，引导群众在轻松愉悦的氛围中掌握健康常识、提升自我保健能力。

活动过程中，群众参与热情高涨，认真聆听讲解、主动交流咨询，现场氛围热烈有序。参与活动的张阿姨表示：“以前总不知道每天盐吃多少合适，油放多少才算健康，今天听了讲解才算弄明白，这些知识太实用了，以后做饭、吃饭都有谱了，希望这样的活动能多办几次。”朴实的话语道出了群众对此次科普活动的认可与期盼。

此次科普活动有效普及了科学实用的养生知识，强化了群众健康意识，提升了群众自我健康管理能力。下一步，和平区新时代文明实践中心将持续聚焦群众健康需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，切实把便民惠民健康服务送到群众心坎上，引导群众树立科学健康理念、养成健康生活习惯，为提升辖区群众健康幸福感、建设文明和谐健康和平奠定坚实基础。